『名医のＴＨＥ太鼓判』で放送された、便秘解消に効果的な「こうじ水」
かなり気になりますよね？
私もちらっと聞いたことがあって
その効果はとにかくスゴイらしいです。
明日はスーパーから麹が消えるかもしれないので
早めに作り方や材料をチェックしておきましょう！
目次
こうじ水の効果は便秘解消?
こうじ水を飲むことで期待できる効果は次の通り！
便秘が解消する
肌にうるおいが出てキレイになる
首や肩のコリが改善される
血圧、血糖値、中性脂肪値が下がる
↑この悩み
誰でもひとつはお持ちではないでしょうか？
実は私も最近便秘気味だし・・
お肌はくすんでる気もするし
肩こりは常にあるし
健康数値も気になる・・
早速明日作ってみます！
スーパーで絶対麹売り切れてそうだから
明日から始まる楽天スーパーセールで買おう・・・！
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こうじ水の簡単すぎる作り方や材料も!
手作りこうじ水の材料
乾燥米麹（生でもｏｋ！） 100g
水 500cc
お茶パック
ボトル
手作りこうじ水の簡単過ぎる作り方
お茶パックに、こうじを100g入れる。 ボトルに500ccの水とお茶パックに入れたこうじを入れる。
一晩寝かせてできあがり。
1日に合計500ccほど飲むと効果的♪
作り方メッチャ簡単！！！
ティーパックにお茶っ葉をいれる感覚で
ボトルにポンと麹を入れればいいだけじゃん！！！
こうじ水の効果は便秘解消?簡単すぎる作り方や材料も!名医のTHE太鼓判で話題!まとめ
名医のTHE太鼓判では
長年の便秘に悩む麻木久仁子さんがこうじ水で頑固な便秘解消にチャレンジしてましたね。
いつもの生活に1日朝昼晩で3回、合計500ccのこうじ水を飲んでみたところ・・
今まで6日に1回だったお通じが週に7回という結果に！
ええ・・・・！！！
お通じ毎日？！
これはスゴイ！！
こうじ水は他にも、
肌にうるおいが出てキレイになる
首や肩のコリが改善される
血圧、血糖値、中性脂肪値が下がる
など
要するに
体の内側からも外側からもきれいになれちゃう魔法の白い水っていう感じですね！
また、飲むだけではなくお料理に応用してもいいみたいです！
明日はスーパーからきっとこうじが消えるな・・
明日から楽天スーパーセールだし
買い回りのために楽天で買おうか〜と思ってます！
